沙巴拥有广大的雨林，长长的河流、古老的洞穴及热带岛屿。能满足驴游们对生态探险的需求；当然，如果你只是一个享乐主义者，那么也可以躺在沙滩上，戴上太阳眼镜，光着臭脚丫，喝上一口透心凉的么么茶，搂着身边的美女，逍遥自在地看浪花朵朵翻跟头。
西巴旦岛在深海里与鱼共舞
距离沙巴州首府亚庇15分钟车程就来到东姑阿都拉曼海洋公园。这座公园由5座岛屿组成，以洁白细致的沙滩、红树林沼泽地和沙岩悬崖而著称。躺在蓝天白云下的沙滩上拾拾贝壳、捉捉螃蟹固然自在；套个救生圈在海里漂漂；如果足够自信，带上块冲浪板搏击一下海浪也是刺激无比。栽个跟头，呛两口海水又哪能，上得岸来，大叫一声“爽！”。
喜欢潜水，可以到东海岸外的西巴丹，这是马来西亚唯一与陆地块隔离的深洋海岛，也是潜水迷最向往的世界级潜水胜地。在潜水教练的指导下，叮叮哐哐，氧气瓶和潜水服全部上身，再配上两片好笑的鸭蹼，“嘎嘎”，旱地唐老鸭可以下水了。幽蓝的深水下，不时有隐隐约约的光线折射过来。五彩斑斓的鱼群和珊瑚在身边掠过。据说，该地发现的鱼类超过3000种，珊瑚超过100种。大海龟慢悠悠打身边经过，不屑地瞟了一眼我蹩脚的潜水姿势。好男不和海龟斗，我闪。前面瞅见一条孤单的小鱼，很面熟。想起来了，原来就是《海底总动员》里头的那种叫尼莫的小丑鱼，瞪着无辜的大眼睛，吐了个泡泡，好可爱。
热带雨林演一场夺宝奇兵
沙巴热带雨林是世界上最原始的雨林之一，奇奇怪怪的花花草草多了去了。吃肉的猪笼草张开大嘴等待苍蝇乖乖上门，世上最硕大的花朵———莱佛西亚花伸展开花瓣，还有色彩斑斓的野生兰花。
哎呦，头顶上怎么有响动，什么东西在树上飞呀，抬头往树上瞅，原来是大腹遍遍的长鼻猴在追逐打闹，可得小心手里的食物被这帮家伙劫走，一只小猴子龇牙咧嘴地用尾巴表演倒挂金钟。
在雨林中最耀眼的明星还数红毛猩猩，进入雨林深处，有世界上最大的西比洛猩猩庇护中心，豢养和保护流离失所的猩猩，为它们提供生存技能训练，以便日后将其放归大自然，回到属于它们自己的天地。
郁郁葱葱的热带雨林里不知道还藏着多少宝贝，只要胆子足够大，不妨曲径探幽，说不定有什么弹眼落睛的发现呢。
京那巴鲁山勇敢者的游戏爬山
沙巴最为人称道的是海拔4000多公尺的京那巴鲁山，是东南亚最高的山峰，巍峨神圣充满了传奇色彩。爬山最好安排2天的时间，可以在山上住一个晚上？
通往顶峰铺有栈道，因此并不需要专业的登山技能。说是勇敢者的游戏，那是因为爬京那巴鲁山完全是对体能的挑战。沿途只有靠青山绿水和鸟语花香来单挑发抖打软的双腿。
不过，一旦攀到山顶看着绚丽灿烂的日出，心情那叫一个舒畅啊。先前在海边被晒得通红的皮肤，在这里得到完全地释放，群山环绕、山风袅袅，沁凉通体，真是快活得不得了。对心爱的人喊一声：“我爱你！”群山皆是回声，荡气回肠。爱美的女生可以在保令温泉泡泡汤，无色、无味的泉水让人通体舒畅还管美容。当然，爱来一杯的男士们，自备啤酒、小菜兼泡汤，欢乐畅饮。
沙巴旅行小贴士
购物
赶上星期天上午，沙巴州首府亚庇会举行充满地方特色的加雅街集市，想淘出挑的旅游纪念品，可以在集市上瞪大眼睛好好逛逛。如果讨价还价的功力足够强劲，夜市熙熙攘攘同样精彩。
美食
在热闹的集市里吃马来美食，回想起来，至今垂涎欲滴。椰浆饭又香又辣，饭是用椰浆蒸煮成的，佐以咖喱鸡、牛肉或者鱿鱼，还有黄瓜和辣椒酱放在清香扑鼻的香蕉叶片里，实在可口。还有诸如沙爹、爪哇面、牛尾汤等好东西。
提醒
沙巴阳光威力十足，切记带好防晒用品，免得回家晒得像只脱了皮的大虾。激流、远足、潜水都是沙巴的指定活动，一定要带一双舒适的鞋子方便爬山涉水，否则自己脚趾头吃苦头。荩礼节马来人比较保守，友好动作比如握手、挽手和拍肩膀等等，能省就省了吧。当地人用点头微笑表示友好。进入寺庙和其他神圣场地不要衣着暴露，加上长裤和披肩为佳。进屋一定要脱鞋，这是不能遗忘的基本礼仪。
去马六甲打场高尔夫
在沙巴的碧海蓝天中让身心尽情放松之后，背上高尔夫球具再到马来南部的马六甲去打一场高尔夫吧。小时候课本里就读过的马六甲海峡，其实更是高尔夫胜地。当你看到A’Famosa高尔夫球场那无与伦比的27洞的球场，你就会明白我没说谎———由名闻世界的澳大利亚高尔夫球场设计师RossC.Watson设计的球场，利用了当地独特的地形，边在湖边打球，边欣赏热带花卉和远处风景，这绝对是你从没有感受过的体验。
这个“因势具形”的球场包括热带一切吸引人的特色：有人工湖，有岩石，有棕榈树，还有———鳄鱼！不过它们是不会主动跑上来找你较量球技的，除非是你在球场的“鳄鱼九洞区”(CrocodileNine)打球时不小心把球打进它的领地，并且还想去把球取回去！
在球场的最高处不仅可以将球场的景色一览无余，那里还有一个设施先进的高尔夫俱乐部。A’Famosa高尔夫俱乐部是现代建筑，但却保持着传统的风格，在那里我们能得到最顶级的服务。 | 
