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高原衰退症的症状是怎样的？如何防止和治疗？ |
| 日期：2006-1-26 来源: 编辑： |
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高原衰退症，过去我国学者习称“慢性高原反应”，“持续性高山反应”或“普通型高山反应”等。长期的高原缺氧是高原衰退症发生的主要原因。慢性高原衰退症患者一部分是由急性高原病迁延所致，一部分是机体长期处于高原缺氧环境，且已成功地适应了高原环境，一旦遇到了外界诱发因素（如长期劳累、过度吸烟、酗酒、处于高度紧张等）的刺激，机体难以适应时而出现的机能衰退。
其症状表现在以下几个方面：
（1）脑力衰退症状：表现为头痛、头昏、失眠、记忆力减退、注意力不集中、思维、判断能力降低、情绪不稳、精神淡漠、突然昏厥等。
（2）体力衰退症状：表现为食欲减退、体重减轻、疲乏无力、劳动及工作能力降低、性功能减退、月经失调等。
（3）体征：主要表现为血压降低、脱发、牙齿脱落、指甲凹陷、间歇性浮肿及肝脾大等。
如何预防呢？
首先要有适当地体育锻炼。“生命在于运动”但在高原进行体育锻炼，最好选用静气功、太极拳、散步等活动量小的运动项目，时间也不宜太久，每天30分钟至1个小时即可。夏秋季节时间可稍长些，春冬季节时间可适当缩短点。再之，要避免过度疲劳，注意劳逸结合。
如何治疗呢？
（一）.中医治疗：中医将其分为三型，即：（1）肺气虚型：精神倦怠，呼吸短促，形寒怕冷，多汗舌淡苔白，脉细数。亦可兼见食欲不振、浮肿、头昏心悸。治宜补肺益气，用党参、黄芪、白术、茯苓、山药、蛤蚧、炙甘草。兼有脾虚气陷者可用补中益气汤、气虚卫表不固者用玉屏风散；（2）肺阴虚型：干咳少痰，或带血丝，或鼻衄，口干咽燥，烦躁失眠舌红少津而干，少苔，脉细数。药用生地、沙参、麦冬、玉竹、百合、桑叶、扁豆、花粉。亦可用百合固金汤等；（3）气阴两虚型：体倦、气短、懒言、口渴、多汗、咽干、舌燥、脉虚弱。药用党参、麦冬、五味子、山药、玄参、百合、甘草等。
（二）对症治疗：对于高原衰退症患者的症状可用药物治疗，如头痛可给予止痛药，失眠较重者适当服用安眠药。
（三）返回平原：高原衰退症患者的某些症状，在平原休息一段时间后，可完全恢复，甚至再次返回高原亦不再复发。对那些返回高原仍然复发的患者，特别是症状较多又重的患者最好返回平原，或在低海拔地区生活和工作。 |
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