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人的皮肤被太阳光晒一段时间会变黑，这是人体自卫的一种生理本能。
在人体内部，有一种自然色素--黑色素，它位于皮肤真皮和表皮基底层的黑素细胞内。太阳光的紫外线能使黑素细胞产生黑色素，再由黑素细胞内的黑素粒体传送到皮肤上，使皮肤颜色加深，以此来保护皮肤，免受太阳光的进一步侵害。高原紫外线强烈，因此皮肤颜色加深是人们对高原适应的一种表现。
但是我们也要看到，日光虽然可以防御皮肤对细菌和霉菌的侵袭和感染，但紫外线也能损害表皮内的细胞，使其正常的功能发生故障，引起毒性物质的分泌，使毛细血管组织受到损害，造成皮肤过早“老化”。因此权衡利弊，我们还是要注意避免阳光直接照射皮肤，例如在外出和劳动时应戴草帽，穿长袖衬衣和长裤等。 |
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